Yogaopphold 28.februar-1.mars 2025
Sammen med yogalærer Signe Schineller inviterer vi til et avbrekk fra hverdagen. Tillat deg å koble av og nyte stillheten mens du hviler øynene på det åpne fjordlandskapet. Tre dynamiske og rolige yogaøkter og meditasjon – havbad for de som ønsker. De som ønsker spiser felles måltider der vi sammen reflekterer rundt dagen.
Program:
Fredag
15.00 innsjekk og besøk i Solstrand Bad
16.45 forfriskninger utenfor yogarommet
17.00-18.30 yoga med enkel meditasjon. dynamisk og rolig & avspenning
18.30-19.30 egentid
19.30 felles tre-retters middag
Skriv en kommentar i bestillingen dersom du ønsker å reservere eget bord til middag.
Lørdag
07.30 oppmøte i yogarommet for 15 min meditasjon etterfulgt av vintermorgenbad i fjorden
08.00 frisk morgensmoothie i yogaroomet
08.15-9.30 yoga – dynamisk og rolig, en beroligende pusteøvelse og avspenning
07.00-10.30 frokost
10.30-12.00 egentid
12.00 utsjekk av rom.
12.15 oppmøte resepsjon, felles spasertur til yogalokalet
12.30-13.45 rolig & yin yoga – avspenning og en beroligende pusteøvelse
14.00 avsluttende felles tre-retters lunsj
Praktisk info:
Yogamatte og pledd får du låne av oss. Du kan også ta med eget yogautstyr om du ønsker.
Pris
3810 kroner per person i dobbeltrom
4530 kroner per person i enkeltrom
Prisen inkluderer:
Overnatting
Tre økter rolig yoga
Meditasjon og havbad
Forfriskninger før yogaøktene
Tre-retters middag fredag kveld
Buffetfrokost
Tre-retters lunsj lørdag
Fri tilgang til Solstrands Bad
Solstrand Bad
Vi håper dere finner tid til et besøk i Solstrand Bad som holder åpnet fra 07.00-22.00. Kanskje et friskt havbad og en tur i en av badstuene kan friste? Om du ønsker en behandling i Solstrand Spa, anbefaler vi å bestille denne i god tid før ankomst.
Velkommen til gylne øyeblikk på Solstrand.