Yogaopphold 16-17.februar 2024
Sammen med yogalærer Signe Schineller inviterer vi til et avbrekk fra hverdagen. Tillat deg å koble av og nyte stillheten mens du hviler øynene på det åpne fjordlandskapet. Tre dynamiske og rolige yogaøkter og meditasjon – havbad for de som ønsker. De som ønsker spiser felles måltider der vi sammen reflekterer rundt dagen.
Program:
Fredag
15.00 innsjekk og besøk i Solstrand Bad
Forfriskninger utenfor yogarommet
17.30-19.00 yoga – dynamisk og rolig
19.00-20.00 egentid
20.00 tre-retters middag – de som ønsker det spiser samlet som en gruppe
Lørdag
07.30 stillhet og meditasjon etterfulgt av felles vinter morgenbad
08.15-9.30 yoga – dynamisk og rolig, en beroligende pusteøvelse og avspenning.
07.00-10.30 frokost
12.00 utsjekk av rom.
12.30-13.45 rolig & yin yoga – avspenning og en beroligende pusteøvelse
Kom til klassen skiftet til yogaklær, dusj kan gjøres i felles garderobe med låsbare skap
14.30 avsluttende felles tre-retters lunsj
Praktisk info:
Du velger om du tar med eget yogautstyr eller om du vil låne matte og pledd av oss. Skriv en kommentar i bestillingen dersom du ønsker å låne utstyr.
Pris
3290 kroner per person i dobbeltrom
3930 kroner per person i enkeltrom
Prisen inkluderer:
Overnatting
Tre økter rolig yoga
Meditasjon og havbad
Tre-retters middag fredag kveld
Buffetfrokost
Tre-retters lunsj lørdag
Fri tilgang til Solstrands Bad
Solstrand Bad
Vi håper dere finner tid til et besøk i Solstrand Bad som holder åpnet fra 07.00-22.00. Kanskje et friskt havbad og en tur i en av badstuene kan friste? Om du ønsker en behandling i Solstrand Spa, anbefaler vi å bestille denne i god tid før ankomst.
Velkommen til gylne øyeblikk på Solstrand.